Pozowanie + przygotowanie do startu

Opis usługi

Na szkoleniu dowiesz się wszystkiego, co jest potrzebne do odpowiedniego przygotowania się do startu w zawodach w sportach sylwetkowych. Zajmiemy się tematem odpowiedniego treningu w poszczególnych etapach przygotowań, tworzeniem diety i jej dostosowywaniem do naszej obecnej formy. Dużo czasu poświęcimy również na naukę odpowiedniego pozowania, w zależności od wybranej kategorii. Zajmiemy się również omawianiem spraw "organizacyjnych" - co należy mieć ze sobą na zawodach, na jaką kategorię się zdecydować, jaki jest odpowiedni strój do danej kategorii, oraz jakie obowiązują w niej kryteria oceniania. Dowiesz się również jak przebiegają całe zawody, oraz co robić tuż przed planowanym wyjściem na scenę, podpowiemy jakie kosmetyki będą najbardziej odpowiednie (bronzer, oliwka, itp.). Sporo czasu poświęcimy omawianiu ostatnich dni przed wyjściem na scenę, co robić, czego należy unikać, jakie produkty stosować aby poprawić swoją sylwetkę, a które mogą nam tylko zaszkodzić. Ze szkolenia skorzystać mogą zarówno zawodnicy, którzy dopiero planują swój pierwszy start w zawodach i nie wiedzą jeszcze jak się do tego zabrać. Zawodnicy, którzy już mają pierwsze starty za sobą również wyniosą ze szkolenia bardzo dużo wiedzy, będą mieli okazję doszlifować swoje pozowanie oraz dowiedzieć się wielu przydatnych informacji z zakresu treningu, czy diety w ostatnim okresie przed startem. Jest to również doskonała okazja na pogłębienie swojej wiedzy dla trenerów prowadzących zawodników oraz wymiana doświadczeń, co jest również bardzo cenną wiedzą.