1. Podstawowe zasady leczenia niefarmakologicznego 1.1. Zalecenia ogólne Leczenie niefarmakologiczne powinno być zastosowane w każdym...

1. Definicja Nadciśnienie tętnicze rozpoznajemy wówczas, gdy w trzech pomiarach wykonanych w pozycji siedzącej po kilkunastominutowym...

1. Objawy, diagnostyka Diagnostyka zespołu jelita nadwrażliwego jest dość trudna, ponieważ trzeba go różnicować z wieloma różnymi...

1. Definicja Zespół jelita nadwrażliwego (ZJN), to zaburzenie czynnościowe jelit, które objawia się dyskomfortem lub bólem brzucha...

Mówi się, że 70% sukcesu to dieta - ciężko określić to w sposób procentowy, bo jednak zarówno trening, suplementacja i regeneracja są...

Każda osoba, która choć trochę interesuje się sportami sylwetkowymi, doskonale wie, że bardzo ważne podczas kształtowania naszego ciała...

Chyba każda osoba na poważnie zajmująca się kulturystyką za cel obiera sobie rozbudowanie wszystkich grup mięśniowych w jak największym...

Podjęcie decyzji Wiadome jest, że żeby zacząć musisz najpierw podjąć decyzję. Może Cię do niej skłonić bardzo wiele czynników, może masz...

Trening kardio, zwany również treningiem aerobowym ma wiele zastosowań. Pierwszym i podstawowym z nich jest spalanie większej ilości...